いきいき健康倶楽部のご案内


「いきいき健康倶楽部」 とは・・・

メタﾎﾞリックシンドロームの改善、膝痛・腰痛予防などを目的として

定期的にみんなで一緒に運動するコースです。




担当者　桑原章仁

健康運動指導士
NSCA-CSCS
曜日
 月曜日コース　14：00〜16：00
木曜日コース　14：00〜16：00
定員
 １コース　15名
入会金
 10,500円（消費税込み）
事務登録費
 2,100円（消費税込み）
月会費
 週1回　6,300円（税込）
※休館日や欠席等でお休みされた場合、その月内であれば、
　お申し込みでない方の時間帯に振り替え授業を受けることが出来ます。
対象年齢
 55歳以上の男女
効果
 姿勢改善、肩こり、腰痛改善、運動不足やストレス解消、
身体の内部からの若返り
授業の流れ
血圧測定
↓
準備体操、補強運動 （スタジオ）
↓
水中で色々な形でウォーキング （プール）
↓
血圧測定
↓
茶話会
持ち物
 トレーニングウエアー、水着、スイムキャップ、バスタオル
汗ふきタオル、飲料水

上記に関するご質問は、お気軽に info@kss-aura.com メールもしくは、お電話にてお問い合わせください。

〒596-0006 　大阪府岸和田市春木若松町1−53
TEL:072-437-2001　FAX:072-437-0018

＜＜　top　に戻る

【施設案内】
【情　報】
【会社案内】
【その他】

このページをご覧になるには、
Netscape Navigator3.0、Internet Explorer4.0以上を推奨します。
Copyright 2004 kishiwada ss　WEB Project Please e-mail to info@kss-aura.com