日頃の感謝の気持ちを込めまして会員の皆さまはもちろん、ご家族の方にも楽しんで頂きたく企画しました。
子どもから大人まで、 楽しいプログラムを無料で受講できます。
まだ体験したことのないプログラムを、是非この機会に受講されては如何ですか！
当日は、たくさんのプログラム体験や水着等バーゲン、コラーゲンやアミノバリューの試飲会もありますよ～。
期 日 |
平成１８年 ５月 ５日（金・祝） |
 着衣泳の風景です↑ |
時 間 |
１０：００～１６：００ |
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対 象 |
当クラブ会員様及び、ご家族、ご友人の方 ※プールプログラムは会員様のみのご利用となります |
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参加費 |
無料 |
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場 所 |
岸和田スイミングスクール＆フィットネスクラブ・ブラーブ |
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申込方法 |
当スクール１階フロントにあります所定用紙に必要事項をご記入 の上、お申込みください |
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内 容 |
①プールプログラム ②スタジオプログラム ③マシンジム及びフリー遊泳 ④スイミングブランド・フィットネスブランドバーゲンセール ⑤コラーゲン・アミノバリュー試飲会 など |
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プールプログラム |
子どもプログラム |
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★なるっちの「着衣泳体験」（６０分）・・・衣服を着たままプールに入り、体の負荷を体験。 水難事故予防にお役立てください。 【時 間】 １０：１５～１１：１５ 【対 象】 当スクール会員様（小学生以上）と保護者、大人会員様 【定 員】 ３０名 【持ち物】 長袖、長ズボン、（Ｔシャツ可） 、ビニール袋（衣服を入れて持って帰る用） |
 【担 当】 成子コーチ（女） |
大人プログラム |
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★いばらびくす（アクアビクス）（３０分）・・・水中で行うエアロビクス、膝や腰に不安のある方 |
 【担 当】 伊原木コーチ（女） |
★年に一度のハッシーる～？（６０分）・・・水中で行うトレーニングですが、泳ぎません！ 道具を使って楽しくシェイプアップ！！ 【時 間】 １２：３０～１３：３０ 【対 象】 大人会員様とお友達、子ども会員様の保護者、一般の方 【定 員】 ３０名 |
 【担 当】 橋村コーチ（男） |
★よっこんの「飛んで飛んでバタフライ」（６０分）・・・華麗にダイナミックにバタフライを飛んでみましょう 【時 間】 １４：００～１５：００ 【対 象】 大人会員様とお友達、子ども会員様の保護者、一般の方 ※いつれもクロールが出来る方が対象となります。 【定 員】 ２０名 |
 【担 当】 横山コーチ（男） |
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スタジオプログラム |
大人プログラム |
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★まっちゃんの「おはようストレッチ」（１５分）・・・一日の始まりに全身を気持ちよく伸ばして カラダを目覚めさせましょう。 【時 間】 １０：３０～１０：４５ 【対 象】 大人会員様とお友達、子ども会員様の保護者、一般の方 【定 員】 ２０名 |
 【担 当】 松橋コーチ（女） |
★うっさんの「さー？きっとやせちゃいます」（６０分）・・・様々な種目を取り入れた サーキットトレーニングです。 【時 間】 １１：００～１２：００ 【対 象】 大人会員様とお友達、子ども会員様の保護者、一般の方 【定 員】 １５名 |
 【担 当】 宇佐美コーチ（男） |
★くわっちの「パパ＆ママ体力測定会」（６０分）・・・昔は出来た！→でも今は出来ますかぁ～？ ぜひこの機会に！ 【時 間】 １２：３０～１３：３０ 【対 象】 子ども会員様の保護者のみ 【定 員】 ２０名 |
 【担 当】 桒原コーチ（男） |
★まっすんの「ピラティス」（３０分）・・・カラダの芯から鍛えることで美しく正しい姿勢をつくります！ 【時 間】 １４：００～１４：３０ 【対 象】 大人会員様とお友達、子ども会員様の保護者、一般の方 【定 員】 ２０名 |
 【担 当】 増岡コーチ（女） |
★ぐっさんの「健美操」（６０分）・・・東洋と西洋医学の運動理論を融合、免疫力を高めストレスに 負けない力を身につけます。 【時 間】 １４：４５～１５：４５ 【対 象】 大人会員様とお友達、子ども会員様の保護者、一般の方 【定 員】 ２０名 |
 【担 当】 北口コーチ（女） |
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その他 |
★わくわくツアー（４５分）・・・はじめてマシンを使う方、気軽にご利用ください。 【時 間】 １０：１５～１１：００ 【対 象】 大人会員様とお友達、子ども会員様の保護者、一般の方 【定 員】 １０名 |
【担 当】 桒原コーチ（男） |
★マシンジム及びフリー遊泳・・・１０：００～１６：００で自由にご利用頂けます。 |
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★バーゲンセール・・・スイミングブランドやフィットネスブランドを多数ご用意しております。 |
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★コラーゲン（コラゲネイド）、アミノバリュー試飲会・・・試飲会を行います。ぜひお試しください。 |
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当日、一般の方で当クラブへご入会頂いた方には、入会金１００％OFF、スイムキャップをプレゼント致します。 |
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